Polska malina, 125 g

Malina polska to owoc, który zachwyca nie tylko smakiem, ale i właściwościami odżywczymi. Jest źródłem witamin C, E, B1, B2, B6 oraz minerałów takich jak potas, magnez, wapń i żelazo. Niska kaloryczność, zaledwie 52 kcal na 100g, sprawia, że maliny są doskonałym wyborem dla osób dbających o linię. Bogactwo błonnika, aż 6.5g na 100g, przyczynia się do poprawy trawienia i daje uczucie sytości. Maliny są także cennym składnikiem diety antyoksydacyjnej dzięki zawartości antocyjanów. Dodatkowo, zawierają kwasy organiczne, które wspierają zdrowie układu pokarmowego.